Menarquia: Lo que necesitas saber de la Primera Menstruación
La menarquia es un hito importante en la vida de una niña, ya que marca el inicio de su ciclo menstrual. Es el momento en el que ocurre la primera regla, también conocida como la primera menstruación. Sin embargo, en algunos casos, la menarquia puede ocurrir de manera temprana, lo que puede generar preocupación tanto […]
Calendario Menstrual, Diario de Regla para una Vida Saludable y Consciente
En el mundo actual, donde la salud y el bienestar son prioridades fundamentales, el uso del calendario menstrual se ha vuelto esencial para las mujeres que buscan comprender y gestionar su ciclo reproductivo de manera efectiva. ¿Qué es un Calendario Menstrual? Un calendario menstrual es una herramienta que te permite realizar un seguimiento preciso de […]
