El envejecimiento saludable.
A medida que envejecemos, nuestros cuerpos y mentes cambian, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y discapacidades. Sin embargo, con una atención adecuada y un estilo de vida saludable, es posible envejecer de manera activa e independiente. En este artículo, exploraremos las mejores prácticas para mantener una vida saludable a medida que […]
Consejos para una mente en forma a partir de los 50
Los años pasan y los estragos del tiempo se notan, tanto en nuestro físico como en nuestra mente. Se te olvidan las citas si no las apuntas, no estás seguro de si has cerrado la puerta con llave al salir y cada vez se te hace más complicado hacer operaciones matemáticas mentalmente. Sin embargo, y […]
9 beneficios de colorear para niños
Si eres de los que suspira al ver a alguien con gran destreza dibujar o pintar, y piensas que el arte no es lo tuyo, déjame decirte que no es necesario ser un gran artista y crear obras de arte sin igual para disfrutar de la creación plástica. Además, este tipo de elaboraciones manuales son […]
Terapia ocupacional y ejercicio cognitivo en demencia: la clave para detener su avance
La demencia es sin duda una de las mayores preocupaciones cuando se trata de familiares en edad geriátrica. Su avance es degenerativo y no existe tratamiento para revertirlo, lo que lo convierte en un verdadero reto para terapeutas y cuidadores especializados en la tercera edad. A pesar de la ausencia de un tratamiento capaz de […]
Ideas de regalo para estimular la mente
Cuando se trata de regalar, siempre surge una misma duda: ¿regalo algo que sé que la otra personas necesita o quiere? ¿O me decanto por un detalle que sea totalmente sorpresa y que no se espere? Un regalo que sabemos que el receptor necesita o quiere es siempre un acierto seguro pero, ¿dónde quedó la […]
