Despierta tu mente con «30 Minutos al día para darle a tu mente energía 3», la evolución del exitoso cuaderno diseñado para adultos y mayores.
Sumérgete en una experiencia a todo color, motivadora y enriquecedora que mejorará tu calidad de vida.
Mantén tu mente en forma con ejercicios específicos para adultos, estimulando capacidades mentales como atención y memoria, fundamentales para la vida diaria.
Este cuaderno es ideal para la rehabilitación post accidente cerebrovascular, potenciando capacidades cognitivas como el lenguaje, la motricidad y la resolución de problemas.
Envejece de forma activa y saludable al combinar este cuaderno con ejercicio físico diario.
Los beneficios son notables: mejora de la memoria y concentración, prevención del deterioro cognitivo, reducción de estrés y ansiedad, aumento de autoestima, confianza, creatividad y pensamiento crítico.
Este cuaderno personalizado para 30 días de trabajo ofrece ejercicios diversificados, desde operaciones matemáticas hasta caligrafía con frases positivas, trazo y dibujos para colorear.
Con una portada brillante a color, interior vibrante, gran formato y letra grande, es accesible y atractivo para todas las edades.