30 MINUTOS AL DÍA PARA DARLE A TU MENTE ENERGÍA 3

Despierta tu mente con «30 Minutos al día para darle a tu mente energía 3», la evolución del exitoso cuaderno diseñado para adultos y mayores.

Sumérgete en una experiencia a todo color, motivadora y enriquecedora que mejorará tu calidad de vida.

Mantén tu mente en forma con ejercicios específicos para adultos, estimulando capacidades mentales como atención y memoria, fundamentales para la vida diaria.

Este cuaderno es ideal para la rehabilitación post accidente cerebrovascular, potenciando capacidades cognitivas como el lenguaje, la motricidad y la resolución de problemas.

Envejece de forma activa y saludable al combinar este cuaderno con ejercicio físico diario.

Los beneficios son notables: mejora de la memoria y concentración, prevención del deterioro cognitivo, reducción de estrés y ansiedad, aumento de autoestima, confianza, creatividad y pensamiento crítico.

Este cuaderno personalizado para 30 días de trabajo ofrece ejercicios diversificados, desde operaciones matemáticas hasta caligrafía con frases positivas, trazo y dibujos para colorear.

Con una portada brillante a color, interior vibrante, gran formato y letra grande, es accesible y atractivo para todas las edades.